De ce gestionarea maniei?

Cand ceva nu se potriveste cu scenariul facut de noi avem tendinta de a ne simti suparati, frustrati, derajanti, tristi, furiosi, maniosi, etc. Oricare dintre aceste stari le-am avea, la nivel profund creaza agresivitate daca nu ne permitem sa o exprimam. In marea majoritate a cazurilor nu “ne permitem” sa exprimam nemultumirea noastra din diverse motive ce tin de educatie, de valorile, credintele si principiile noastre. Si iata cum acumulam multa tensiune, pe care o exprimam in diverse forme: umor agresiv, mici rautati gratuite, retragere din relatie aparent fara nici un motiv, pretentii aberante, etc.

Ce vei invata la acest curs?

Obiectivul acestui curs este de-a invata cum sa iti gestionezi si sa-ti exprimi emotiile pentru a iti pastra starea de sanatate emotionala, mentala si fizica.

Puncte cheie:

-        constientizarea mecanismelor prin care se acumuleaza agresivitate inconstienta

-        intelegerea mecanismelor si proceslor psihice implicate in comunicarea cu mediul

-        invatarea unor tehnici de eliberarea a agresivitatii

-        dobandirea unor abilitati de comunicare in scopul de-a avea realtii sanatoase si creative

Trainer: Nusa Bugeac

Pret: 130 euro/persoana*

* Pretul nu include TVA

- 5 % din tarif pentru inscriere on-line;

Tarife speciale pentru inscrieri din timp:

Reducere 30 Euro de la pretul de lista: pentru plata cu cel putin 30 zile inainte de data programata a cursului

Reducere 15 Euro de la pretul de lista: pentru plata cu cel putin 15 zile inainte de data programata a cursului

 

• Pentru inregistrarea la curs va rugam sa alegeti modalitatea de inregistrare:

1. On-line: alegeti una din cele trei modalitati de inscriere: persoana fizica, persoana juridica sau grup de persoane si completati formularul de inregistrare direct pe site.

• 
     

2. Pe email sau pe fax:  gasiti aici formularul de inscriere in format Word  . Va rugam sa-l completati si sa il returnati pe email la adresa Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza sau pe fax la numarul: 0318 178 147.